Trailrunningschoenen kiezen: Saucony Peregrine 16, Brooks Cascadia 20, Salomon Genesis 2 of Hoka Speedgoat 7?
Affiliate-melding: Deze pagina bevat affiliate-links naar bol. Als je via zo'n link iets koopt, ontvangen wij mogelijk een kleine commissie. Voor jou verandert de prijs niet en onze keuzes baseren we op bronnen, niet op commissie. Lees meer.
Kort antwoord: de Saucony Peregrine 16 is in beide bronnen de meest herhaalde aanrader: testwinnaar bij de F.A.Z. voor dames (24 augustus 2026), een aanrader voor heren en bij OutdoorGearLab (bijgewerkt 22 april 2026) de beste algemene schoen voor heren. De Hoka Speedgoat 7 is bij OutdoorGearLab de beste algemene schoen voor dames, de Brooks Cascadia 20 is de F.A.Z.-testwinnaar voor heren en de Salomon Genesis 2 de aanrader voor wie vooral een gedempte allrounder zoekt. Alle vier zijn positief beoordeeld; dat zijn onze picks.
De F.A.Z. testte 47 herenschoenen (bijgewerkt 2 oktober 2026) en 35 damesschoenen (24 augustus 2026) en let op grip, demping en stabiliteit, weerbescherming en ademend vermogen, pasvorm en duurzaamheid. OutdoorGearLab (Amerikaans, 33 schoenen) beoordeelt op comfort en pasvorm, stabiliteit, grip, voetbescherming en gewicht, met veldtests en een labonderzoek waarbij schoenen opengesneden worden. Voor andere gidsen over wandelen en trekken: zie onze gids over de wandelschoenen, de wandelsokken, de trekkingrugzak, de wandelstokken en de regenjas.
Let op: wij hebben niets zelf getest en laten prijzen weg. De F.A.Z.-test is een redactionele praktijktest, geen laboratorium, met affiliatelinks; OutdoorGearLab is een Engelstalige Amerikaanse test met affiliatelinks, die wel een labdeel heeft. Heren- en damestest van de F.A.Z. zijn van dezelfde uitgever en niet onafhankelijk van elkaar. Versies verschillen: de F.A.Z.-heren testte de Cascadia 20 en Speedgoat 6, de F.A.Z.-dames de Cascadia 19 en Speedgoat 7. Gewichten van OutdoorGearLab zijn uit ounces omgerekend, dus bij benadering. Of de modellen in Nederland en bij bol leverbaar zijn, hebben wij niet gecontroleerd.
Snel overzicht
| Model | In het kort |
|---|---|
| Saucony Peregrine 16 | Testwinnaar F.A.Z. dames, beste algemeen heren OutdoorGearLab (2026) |
| Brooks Cascadia 20 | Testwinnaar F.A.Z. heren (2026) |
| Salomon Genesis 2 | Aanrader F.A.Z. heren (2026) |
| Hoka Speedgoat 7 | Beste algemeen dames OutdoorGearLab (2026) |
Vier trailrunningschoenen uit de F.A.Z.- en OutdoorGearLab-tests
| Model | Type en gewicht | Wat de bronnen zeggen | Let op |
|---|---|---|---|
| Saucony Peregrine 16 | Allround-trailschoen; F.A.Z. heren minder dan 600 gram per paar (maat 44,5); F.A.Z. dames 250 gram per schoen (maat 40,5); OutdoorGearLab heren ongeveer 300 gram en dames ongeveer 227 gram per schoen (omgerekend) | F.A.Z. dames: testwinnaar, zeer goede grip, bodemnabije demping, robuuste neus en hoge afwerking; F.A.Z. heren: solide en licht, ook geschikt voor wedstrijden; OutdoorGearLab: beste algemene herenschoen, vernieuwde Vibram-Megagrip-zool met veel grip op natte rots | F.A.Z. heren: weinig demping, drop 4 mm voor wie getraind is; OutdoorGearLab mat 5 mm drop; F.A.Z. dames: lus bij de veters scheurde bij het eerste testpaar; OutdoorGearLab: niet voor langdurige modder en diepe sneeuw |
| Brooks Cascadia 20 | Comfortabele allrounder voor lange, golvende trails; gewicht niet vermeld in bron | F.A.Z. heren (2 oktober 2026): testwinnaar; goedmoedige pasvorm met ruimte voor brede tenen, uitgebalanceerde demping, goede afrol, goed geventileerd knit-bovenwerk, Vibram-zool | Voor smalle voeten kan hij te breed zijn; niet gemaakt voor zeer technische of steile alpiene trails; alleen in de F.A.Z.-herentest (de damesversie is de Cascadia 19) |
| Salomon Genesis 2 | Gedempte allrounder voor gematigd terrein; 610 gram per paar (maat 44,5, F.A.Z.), drop 8 mm | F.A.Z. heren: aanrader (innovatief), snelveter, zeer comfortabel voetbed, flexibel Matrix-bovenwerk, goede afrol en goede grip; ook voor beginners | Niet voor grof, hoog-alpien terrein; alleen in de F.A.Z.-test |
| Hoka Speedgoat 7 | Gedempte trailschoen met 5 mm noppen; OutdoorGearLab heren ongeveer 283 gram en dames ongeveer 217 gram per schoen (omgerekend); drop 5 mm gemeten | OutdoorGearLab: beste algemene damesschoen; veel comfort, stabiele bouw, sterke grip, veelzijdig; F.A.Z. dames: comfortabele demping, goede grip, ronde afrol, goede vuilbescherming | F.A.Z.: zeer smalle pasvorm (er is een wide-versie), iets weinig grip op natte rotsen en wortels; OutdoorGearLab: minimale tong en een lage vorm die niet bij iedereen past; F.A.Z. heren testte de Speedgoat 6 |
Bron: F.A.Z. Kaufkompass heren (bijgewerkt 2 oktober 2026; 47 schoenen) en dames (24 augustus 2026; 35 schoenen), redactionele praktijktest, geen laboratorium, met affiliatelinks; OutdoorGearLab (bijgewerkt 22 april 2026; 33 schoenen; veldtest en labonderzoek, met affiliatelinks). Alleen context (niet als pick): Scott Kinabalu Trail GTX (F.A.Z. heren: tip voor slecht weer, 610 gram, waterdicht, profiel mocht bijtender), Brooks Cascadia 19 (F.A.Z. dames: stabiel en comfortabel, maar glijdt iets weg op nat glad oppervlak en bij ongeveer 15 graden warme voeten), Adidas Terrex Agravic Speed 2 (F.A.Z. dames: voor tempo, geen uitgesproken neusbescherming), Brooks Ghost Trail (F.A.Z. dames: hybride voor meer asfalt), Hoka Torrent 4 (OutdoorGearLab: beste waarde, niet in wide), Salomon Speedcross 6 (OutdoorGearLab: beste grip op de trail voor heren) en de Hoka Speedgoat 6 (F.A.Z. heren: ongeveer 625 gram per paar). Scores en labels van de bronnen zijn niet vergelijkbaar.
Welke past bij jou?
- Je wilt één schoen voor bijna alle trails: De Saucony Peregrine 16 is volgens F.A.Z. en OutdoorGearLab veelzijdig met veel grip. Nadeel: weinig demping volgens de F.A.Z. heren.
- Je zoekt comfort op lange trails: De Brooks Cascadia 20 is bij de F.A.Z. de testwinnaar voor heren: goedmoedige pasvorm en uitgebalanceerde demping. Niet voor zeer technisch terrein.
- Je wilt veel demping en snel veteren: De Salomon Genesis 2 heeft een snelveter en veel demping (drop 8 mm). Niet voor grof alpien terrein.
- Je zoekt veel grip en demping, ook voor wandelen: De Hoka Speedgoat 7 is bij OutdoorGearLab de beste algemene damesschoen en wordt ook voor wandelen gebruikt. Let op de smalle pasvorm volgens de F.A.Z.
Voor wie is dit niet geschikt?
- Als je veel modder of sneeuw verwacht. OutdoorGearLab noemt de Peregrine 16 niet geschikt voor langdurige modder en diepe sneeuw; de F.A.Z. noemt bij de Cascadia 19 weinig grip op nat glad oppervlak.
- Als je smalle voeten hebt. De F.A.Z. vond de Speedgoat 7 zeer smal en de Cascadia 20 juist breed; kijk naar het model en de wide-uitvoering.
Waar moet je op letten?
Pasvorm en breedte
Pasvorm verschilt sterk: de F.A.Z. noemt de Cascadia 20 goedmoedig breed, de Cascadia 19 (dames) juist smal en de Speedgoat 7 zeer smal. Bij twijfel kun je de wide-uitvoering proberen: die bestaat volgens OutdoorGearLab van de Peregrine 16 en de Speedgoat 7 en volgens de F.A.Z. ook van de Cascadia.
Grip en noppen
De Peregrine 16 en de Speedgoat 7 hebben een Vibram-Megagrip-zool met noppen van circa 5 mm (F.A.Z.). Voor veel modder is volgens OutdoorGearLab de Peregrine niet ontworpen.
Demping en drop
Hoe dichter bij de grond, hoe meer gevoel; de F.A.Z. noemt de Peregrine bodemnabij (4 mm), de Genesis 2 sterk gedempt (8 mm). OutdoorGearLab mat bij de Peregrine 5 mm, dus bronnen verschillen daarin.
Gewicht
Bronnen meten anders: F.A.Z. per paar bij maat 44,5 voor heren en per schoen bij maat 40,5 voor dames, OutdoorGearLab per schoen bij een Amerikaanse maat. Vergelijk niet direct over bronnen heen.
Weer en ademend vermogen
Bovenwerk: de Cascadia 19 bleek in de F.A.Z.-damestest minder ademend (warme voeten bij circa 15 graden), de Speedgoat 7 houdt volgens de F.A.Z. goed vuil tegen. Een waterdichte schoen als de Kinabalu Trail GTX is alleen in de tekst genoemd.
Wat zijn de grenzen van deze gids?
F.A.Z. (heren 2 oktober 2026, dames 24 augustus 2026) en OutdoorGearLab (22 april 2026) zijn redactionele tests met affiliatelinks; de twee F.A.Z.-tests zijn van dezelfde uitgever. De Cascadia 20 en Genesis 2 staan alleen bij de F.A.Z. (heren); de Speedgoat 7 testte de F.A.Z. alleen bij dames. We testten niets zelf, noemen geen prijzen en controleerden niet of de modellen in Nederland of bij bol leverbaar zijn.
Onze selectie
Selectie op basis van openbare bronnen (zie het bronnenoverzicht onderaan). Wij hebben deze producten niet zelf getest. Prijzen en beschikbaarheid wisselen: check de actuele gegevens bij de winkel.
Saucony Peregrine 16
Testwinnaar F.A.Z. dames, beste algemeen heren OutdoorGearLab (2026)
- F.A.Z. dames (24 augustus 2026): testwinnaar; F.A.Z. heren (2 oktober 2026): aanrader; OutdoorGearLab (22 april 2026): beste algemeen heren
- Vibram-Megagrip-zool met noppen van circa 5 mm; F.A.Z. dames: PWRRUN-tussenzool, steenbescherming en robuuste neus
- F.A.Z. heren: minder dan 600 gram per paar (maat 44,5); dames 250 gram per schoen (maat 40,5); OutdoorGearLab ongeveer 300 gram (heren) en 227 gram (dames) per schoen, omgerekend
- Drop: F.A.Z. 4 mm; OutdoorGearLab mat 5 mm
Waarom: Voor wie één lichte allrounder met veel grip zoekt voor korte en lange trails.
Let op: F.A.Z. heren: weinig demping; F.A.Z. dames: lus bij de veters scheurde bij het eerste testpaar. OutdoorGearLab: niet voor langdurige modder en diepe sneeuw, bovenwerk iets minder ademend dan de voorganger.
Bron: F.A.Z. Kaufkompass heren (2 oktober 2026) en dames (24 augustus 2026) en OutdoorGearLab (bijgewerkt 22 april 2026)
Bekijk actuele prijs bij bol Affiliate-link · prijs wisselt
Brooks Cascadia 20
Testwinnaar F.A.Z. heren (2026)
- F.A.Z. heren (bijgewerkt 2 oktober 2026): testwinnaar van 47 schoenen
- Comfortabele allrounder voor lange, golvende trails; gewicht niet vermeld in bron
- Goedmoedige pasvorm met ruimte voor brede tenen; knit-bovenwerk, Vibram-zool
- Uitgebalanceerde, niet te zachte demping; geen drop in mm vermeld in bron
Waarom: Voor wie comfort en een brede pasvorm op lange trails zoekt, beginner of ervaren.
Let op: F.A.Z.: te breed voor smalle voeten en niet gemaakt voor zeer technische of steile trails. Alleen de F.A.Z.-herentest; de damesversie in de F.A.Z. is de Cascadia 19.
Bron: F.A.Z. Kaufkompass heren (bijgewerkt 2 oktober 2026)
Bekijk actuele prijs bij bol Affiliate-link · prijs wisselt
Salomon Genesis 2
Aanrader F.A.Z. heren (2026)
- F.A.Z. heren (bijgewerkt 2 oktober 2026): aanrader (innovatief) uit 47 schoenen
- Gedempte allrounder voor gematigd terrein; 610 gram per paar (maat 44,5)
- Snelveter, Matrix-bovenwerk van breisel, drop 8 mm
- Goede afrol, zeer goede demping, ook voor beginners
Waarom: Voor wie een snel aan te trekken, comfortabele allrounder voor gematigd terrein zoekt.
Let op: F.A.Z.: niet voor grof, hoog-alpien terrein. Alleen in de F.A.Z.-test.
Bron: F.A.Z. Kaufkompass heren (bijgewerkt 2 oktober 2026)
Bekijk actuele prijs bij bol Affiliate-link · prijs wisselt
Hoka Speedgoat 7
Beste algemeen dames OutdoorGearLab (2026)
- OutdoorGearLab (22 april 2026): beste algemeen dames; F.A.Z. dames (24 augustus 2026): positief beoordeeld
- Vibram-Megagrip-zool met noppen van 5 mm; SCF-tussenzool (F.A.Z.)
- OutdoorGearLab: ongeveer 283 gram (heren) en 217 gram (dames) per schoen, omgerekend; drop 5 mm gemeten
- Ook in wide verkrijgbaar
Waarom: Voor wie een gedempte, stabiele schoen met veel grip voor trail en wandelen zoekt.
Let op: F.A.Z.: zeer smalle pasvorm, iets weinig grip op natte rotsen en wortels. OutdoorGearLab: minimale tong en een lage vorm die niet bij iedereen past. F.A.Z. heren testte de Speedgoat 6.
Bron: OutdoorGearLab (bijgewerkt 22 april 2026) en F.A.Z. Kaufkompass dames (24 augustus 2026)
Bekijk actuele prijs bij bol Affiliate-link · prijs wisselt
Kort advies
De Saucony Peregrine 16 is de eerste keuze: de enige van de vier die in beide bronnen naar voren komt (F.A.Z.-dameswinnaar en OutdoorGearLab beste heren). De Cascadia 20 is de comfortkeuze (F.A.Z.-herenwinnaar), de Genesis 2 de snelveterige allrounder en de Speedgoat 7 de gedempte keuze met veel grip. Alleen in de tekst: de Scott Kinabalu Trail GTX (F.A.Z.: waterdicht voor slecht weer), de Brooks Cascadia 19 (F.A.Z. dames: glijdt iets op nat), de Adidas Terrex Agravic Speed 2, de Brooks Ghost Trail, de Hoka Torrent 4 en de Salomon Speedcross 6. Wij testten niets zelf, noemen geen prijzen en controleerden niet of de modellen in Nederland of bij bol leverbaar zijn.
Veelgestelde vragen
Welke trailrunningschoen is de beste volgens de F.A.Z. en OutdoorGearLab?
De Saucony Peregrine 16: testwinnaar bij de F.A.Z. voor dames (24 augustus 2026) en beste algemeen voor heren bij OutdoorGearLab (22 april 2026). De Brooks Cascadia 20 is de F.A.Z.-herenwinnaar.
Is de Cascadia 20 hetzelfde als de Cascadia 19?
Nee: de F.A.Z. testte voor heren de 20 en voor dames de 19. We nemen niet aan dat ze gelijk zijn; de Cascadia 19 had in de damestest last van natte grip.
Is de Speedgoat 7 voor dames en heren hetzelfde?
Het is hetzelfde model, maar de F.A.Z. testte de Speedgoat 7 alleen voor dames en de Speedgoat 6 voor heren. OutdoorGearLab beoordeelt de 7 voor beide.
Hoe gaat het met de drop?
De F.A.Z. noemt voor de Peregrine 16 4 mm, OutdoorGearLab mat 5 mm. De bronnen meten dus anders.
Waarom noemen jullie geen prijzen?
Prijzen wisselen per winkel en per week; bekijk bij de winkel de actuele prijs en of het model leverbaar is.
Bronnen
- F.A.Z. Kaufkompass: Die besten Trailrunning-Schuhe für Herren (bijgewerkt 2 oktober 2026; redactionele praktijktest, geen laboratorium, met affiliatelinks, 47 schoenen)
- F.A.Z. Kaufkompass: Die besten Trailrunning-Schuhe für Damen (bijgewerkt 24 augustus 2026; redactionele praktijktest, geen laboratorium, met affiliatelinks, 35 schoenen)
- OutdoorGearLab: Best Trail Running Shoes (bijgewerkt 22 april 2026; Engelstalige Amerikaanse test met veldtest en labonderzoek, met affiliatelinks, 33 schoenen)
Gegevens gecontroleerd op 30 oktober 2026. Zie je een fout of een verouderd gegeven? Mail ons via de contactpagina.